MANFAAT DAUN PEPAYA UNTUK TUBUH

Kesehatan merupakan asset utama dalam hidup ini, tidak ada yang lebih berharga daripadanya, di zaman yang sudah sangat padat seperti ini kita sebaiknya lebih selektif dalam memilih makanan atau minuman yang masuk kedalam tubuh kita, karena apabila sesuatu yang buruk masuk kedalam tubuh maka akan mengakibatkan tubuh menjadi rusak dan daya tahan tubuhpun melemah maka dari itu untuk kali ini saya akan memposting artikel kesehatan mengenai khasiat daun papaya yang memiliki pengaruh hebat untuk membuat tubuh kita tetap sehat, fit dan bugar selalu.

Pepaya atau nama latinnya Carica papaya L dan termasuk dalam

keluarga Caricaceae. Tanaman ini dimanfaatkan buahnya untuk dikonsumsi

karena sifatnya yang manis dan menyegarkan. Selain mengandung banyak

air, buah pepaya juga kaya akan vitamin C.

Selain bisa dikonsumsi, beberapa bagian pohon pepaya juga

dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai

penyakit. Hampir semua bagian dari pohon pepaya bisa digunakan sebagai

obat seperti Daun, Bunga, Biji, Akar, Getah, dan Kulit Pepaya.

Dalam tanaman pepaya terkandung enzim papain yang berfungsi

untuk melancarkan pencernaan. Selain kandungan enzim papain, dalam

pepaya juga terkandung sifat antiseptik di mana kandungan ini berfungsi

untuk mencegah perkembangbiakan bakteri-bakteri jahat yang hidup di usus

kita. Tak heran, pepaya akan menjadi buah yang paling direkomendasikan

untuk mengatasi masalah pencernaan.

Beberapa senyawa yang diketahui terdapat dalam daun pepaya antara

lain Enzym papain, alkaloid karpaina, pseudo-karpaina, glikosid, karposid,

sakarosa, dekstrosa, levulosa. Alkaloid karpaina mempunyai efek seperti

digitalis. Sementara buahnya mengandung ß-karotene, pectin, d-galaktosa,

1-arabinosa, papain, papayotimin papain, fitokinase.

Manfaat dan Khasiat Daun Pepaya

1. Melunakkan Daging

Jika ingin memasak daging sebaiknya gunakan daun pepaya dagingnya

menjadi empuk dan enak saat dikunyah. Caranya, hancurkan daun pepaya

yang masih basah dan campurkan ke dalam daging yang telah diiris-iris, tapi

jangan terlalu banyak karna rasa pahit dari daun pepaya tersebut bisa

membuat daging menjadi tidak enak dimakan.

2. Menambah nafsu makan

Tak sulit membuat ramuan penambah nafsu makan ini, siapkan daun pepaya

segar seukuran telapak tangan, sedikit garam, dan air hangat setengah

cangkir. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau diblender, kemudian

disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini aman, bahkan

untuk anak-anak sekalipun.

3. Mencegah kanker

Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang dan daun pepaya mengandung

banyak getah putih seperti susu (white milky latex), yang berpeluang

dikembangkan sebagai antikanker, sebagaimana dikutip dari Journal Society

of Biology. Getah ini otomatis didapatkan saat kita mengonsumsi daun

pepaya, dimasak dengan cara apa pun.

4. Menghilangkan jerawat

Ternyata daun pepaya juga dapat dipakai untuk mengatasi jerawat. Caranya,

ambil 2-3 lembar daun pepaya tua. Jemur sebentar kemudian tumbuk

sampai halus. Setelah itu, tambahkan satu setengah sendok air. Lalu oleskan

ramuan tersebut pada bagian wajah yang terkena jerawat seperti memakai

masker. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.

5. Mengontrol tekanan darah

Caranya, ambil lima lembar daun pepaya, rebus dengan setengah liter air.

Rebus terus hingga tinggal tiga perempatnya. Dinginkan sebelum diminum.

Jika perlu, tambahkan gula merah atau madu agar terasa lebih manis.

6. Mengobati nyeri haid

Bagi Anda para wanita yang mengalami nyeri saat haid, ada baiknya anda

mencoba resep tradisional dari daun pepaya ini, caranya ambil 1 lembar

daun pepaya, asam jawa dan garam secukupnya. Rebus dengan segelas air

hingga masak. Dinginkan sebelum diminum.

7. Mengobati demam berdarah

Bagi penderita demam berdarah, atau yang sedang mengalami gejala

demam berdarah sangat disarankan untuk mengonsumsi daun pepaya.

Karena daun pepaya memiliki kandungan yang bisa mengobati atau

menetralkan gejala demam berdarah yang disebabkan oleh nyamuk.

Caranya, campur lima lembar daun pepaya, temulawak, meniran

secukupnya, dan gula merah. Rebus hingga masak, kemudian dinginkan

sebelum diminum.

8. Melancarkan pencernaan

Memakan daun pepaya yang sudah direbus baik dimakan dengan atau tanpa

makanan pendamping lainnya dapat membantu memperlancar pencernaan.

Hal ini dikarenakan didalam daun pepaya terdapat zat karpain, yaitu sejenis

kandungan kimia yang dapat membunuh mikroorganisme jahat yang

mengganggu pencernaan. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal,

sebaiknya makan rutin daun pepaya rebus setiap hari selama beberapa hari.

Sekian artikel manfaat daun papaya untuk tubuh, semoga kita semua menjadi orang yang dapat menerapkan hidup sehat dimana saja dan kapan saja

Thanks to scribd.com